第一章：新时代迎来“心管理”一、新时代与“心管理”1. 新时代下的“心管理”——积极心理与平稳心态2. 人生幸福与阳光心态正向关系3. 幸福情商层次解析自测心态：心态阳光指数测...
第一讲：职场幸福课——把工作折腾成自己想要的样子案例导入：《关于幸福力的央视的采访》一、把工作折腾成自己想要的样子1. 人生幸福九式2. 职场钻石成就幸福人生互动：我所理解的幸...
第一讲：阳光心态塑造一、心态揭秘1. 从脑科学认知心态2. 四种积极心态3. 四种消极心态课堂练习：测测你的心态二、四大积极心态塑造1. 成长型心态的定义与特征1）关注圈与影响...
第一讲：阳光心态认知篇——好心态铸就好事业一、心态的认知全体参与活动体验：握手1. 心态的三个“抓手：认知，情感，行为2. 人生结果的多少，跟自己的知识，经验，技能和关系性别等...
第一讲：开启篇----看清真相解决问题，破除局限放大格局互动活动：一个好消息，一个坏消息一、解析活动背后的真相：赢得智慧，放大格局1. 表象：外在呈现2. 真相：本质核心3. ...
第一讲：为什么要塑造积极主动的心态一、什么是心态？1. 主观性2. 二面性3. 可调整二、心态是如何产生及如何改变1. 心智模式和思维定式2. 改变的四个步骤三、心态、状态与行...
王牌1：阳光心态积极主动心态——提升抗逆力1. 重塑积极思维模式—变被动为主动——我是一切的根源，我有选择权案例：批评案例：代价2. 重新确定做事的工具—让努力出结果——积极推...
第一讲：从意识出发的学习一、我们即将开启多段式人生1. 个体的百岁人生2. 职业发展多段论3. 人工智能的威胁与机遇4. 中国人口基本盘二、疫情启示录1. 选择的重要性2. 心...
第一讲：认同组织，达成思想统一一、成人思维特点1. 人要听自己认为对的话（自己认为有道理的话）！2. 每个人都认为“自己是对的”。3. 当自己的想法和别人的想法不一样的时候，总...
