课程背景:
仪态是无声的语言,是内在素养的外在表达,气质的修炼是人生必修课。从形象到举止,从专业到态度,从学识到风度……美,是无形的竞争力。美出气、韵、神,活出从容与丰盈。
如何亭亭玉立的站、款款轻盈的走、温文尔雅的坐?
如何真诚地微笑?
如何引领客户?
如何鞠躬问候?
如何使用优雅的手势?
如何体现专业度?
如何以美好的形象展现不同凡响的气质?
如何以优雅的仪态举止让人感觉赏心悦目,从而塑造公司的影响力?
通过形体气质、美姿美仪训练,可以提升管理者和员工的综合素质,审美情趣,外在美与内涵美双赢。不但提升了公司的整体形象,而且给自己带来真正丰富美好的的自信人生。
课程收益:
◆ 手把手矫正身体仪态,学员学会亭亭玉立的站、款款轻盈的走、温文尔雅的坐;
◆ 拥有优雅的仪态风采,让人赏心悦目;
◆ 提升自信,美出神韵;
◆ 提升外在气质和综合审美。
课程时间:2天版,6小时/天
课程对象:适合所有人群,尤其适合各年龄女性
课程方式:讲师示范+学员互动+手把手矫正+情景展示+实战演练
第一讲:8大关键部位训练----迅速提升天鹅般气质
一、优雅的仪态体现你的专业度与素养
二、如何拥有良好的仪态?
1. 发现错误姿态并解析
2. 重新塑造不一样的仪态,让自己没成仙女
三、打开身体八大关键部位,开启气质之窗(需备舒适练功服及平底鞋)
1. 颈颈
2. 肩部
3. 腰部
4. 胸部
5. 胯部
6. 腿部
7. 脚踝
8. 手腕
第二讲:优雅形体仪态,美姿美仪训练
一、优美的站姿亭亭玉立(需备A4纸每人一张及厚书每人一本)
1. 两种脚位
2. 立腰、拉颈、展肩
3. 两种手位
二、优雅的行姿体现风度(需备有跟鞋3--5cm左右)
1. 职业场合或日常行姿
2. 穿过长廊
3. 上下楼梯
4. 轻、快、稳
三、T台秀风采展示
四、正确与错误的蹲姿
1. 为什么要用蹲姿,而不是弯腰
2. 蹲姿的使用场合
3. 不雅的蹲姿失礼于人
4. 真正的蹲姿示范
五、鞠躬礼
1. 不同的鞠躬度数代表不同的含义
2. 鞠躬礼
3. 微鞠躬礼
4. 路遇致意礼
5. 鞠躬的训练
第三讲:肢体语言及手势实操训练
一、迷人的微笑训练(需备筷子每人一根)
二、眼波训练
三、生活中9大手势训练
1. 讲话时的手势
2. 倾听时的手势
3. 指示物品时的手势
4. 引领不同方向的手势
5. 恳请入座的手势
6. 进出电梯的手势
7. 交换名片的手势
8. 递送文件的手势
9. 斟水奉茶的手势
10.禁忌的手势
第四讲:职场精英之形象七项自检管理
一、个人形象与集团公司定位匹配度自检
二、女士职业装着装细节自检
三、男士职业装着装细节自检
四、仪容、发型自检
五、指甲、口腔气味自检
六、眼神与表情自检
七、沟通语气、语调、态势自检
李泉老师
18年深耕商务礼仪、政务礼仪领域
市级政协委员、市级三八红旗手
博鳌亚洲论坛指定礼仪培训导师
中国国学文化院东方女子研究院副院长
《大河报》“丽人风尚”礼仪专栏特约撰稿人
曾任:深航空乘组高端商务服务训练总监
■ 帮助3500+企事业单位、60万人次提升商务社交能力
■ 上海交大海外教育学院、深圳大学商学院、河南师范大学、广西大学商学院特聘礼仪教授
■ 连续三年返聘为世界500强中国泰康集团、青岛港集团、中国建筑集团、中铁集团、中国招商银行礼仪顾问
实战经验:
李泉老师连续5年受聘于深圳航空、海南航空公司,从事空乘人员的职业化形象、仪态礼仪、服务礼仪、客户沟通礼仪等专业应用礼仪培训。期间,在深圳航空共培训新招聘空中乘务人员32期,每期200人,共计6400人;在海南航空公司共培训新招聘空中乘务人员36期,每期200人,共计7200人,输送至国内不同航班。
从事礼仪培训讲师18年,擅长针对行业定制礼仪课程,如银行,医院,电力集团,政府,地产集团,汽车,教育行业等。到目前为止,已为包括航空公司、酒店、医院、学校、银行和行政机关、事业单位、国有企业、民营企业、上市公司等提供专业的服务礼仪培训,十八年深耕商务礼仪、政务礼仪领域,帮助3500+企事业单位、60万人次提升商务社交能力。
主讲课程:
《服务意识与职业素养提升》
《高级营销商务礼仪锻造》
《银行六星级服务礼仪锻造》
《行政商务接待礼仪锻造》
《商务拜访礼仪》
《优雅形体,美好气质》
《政务窗口优质服务礼仪素养》
《卓越商务礼仪与高情商沟通》
授课特点:
1. 课程内容配比:40%理论讲述+40%实际操作+20%情境演练,真正使培训内容落地,参训学员当场学到+做到,培训收效显著。
2. 课程均为量身定制:针对每家企业的现有问题展开,针对性极强。
授课风格:
李泉老师多年来积累了丰富的实战型礼仪培训经验,形成了个人独特的分析视角与授课风格。授课风格清新自然、秀美端庄、气质高贵,温文尔雅。理论讲解与实战案例以及互动游戏相结合,以实用性为目标,注重学员需求、尊重学员感受,特别注重课程内容的企业可操作性和个人可应用性。到目前为止,李泉老师已为包括行政机关、事业单位、国有企业、外资企业、民营企业、上市公司在内的三千余家企事业单位和六十余万人次提供了专业的礼仪培训。