课程背景：
现在很多不论是基层员工还是管理者常挂在嘴边频率最高两个词是什么？一个是“迷茫”，一个是“焦虑”。他们或许并不缺知识，不缺信息，甚至不缺资源，但就是无法突破自己的限制。这样的限制也许来自认知，也许来自视野，但更多的，他们的限制可能是源于缺乏看问题的一些视角。比如，他们不知道职业生涯的不同阶段有不同的任务重心；比如，他们有可能知道人生需要不断的自我探索但就是苦于找不到探索的方法；比如，他们不知道职业发展源于持续迭代的价值交换；比如，他们不知道优势使用与多领域发展之间的关系等等等等。于是，他们被限制，被干扰，被阻碍，被框定在自己的格局里，不再自由，无计可施。
于是，很多关注人才发展的大企业都开始有意识的给员工们安排相关的职业生涯规划的课程，但是传统的授课方式经常会让学员们有一种听听很激动，想想很感动，可回去以后又会一动不动，很难真正落地，原因是什么呢？就是缺少体验。网络上有一句话特别流行“为什么听了这么多道理却依然过不好这一生？”，那是因为这都是别人通过体验和经历总结出来的道理，而当你没有体验和经历的时候，是很难记忆深刻并且下定决心开始行动的。
本课程通过模拟体验的形式让参与者体验整个人生“青葱岁月、燃情岁月、峥嵘岁月以及退休生活”这四个阶段，通过交易和无常两个环节的发生，让员工体味不同视角的职业发展感悟以及人生的思考，让员工明白职业转换也需要付出高昂的成本代价，让员工理解职场与人生的本质就是价值的交换，使员工能够不再盲目，提高职场认知，重新激发工作内驱力，积极主动全力投入。
课程收益：
● 依据全景生涯观用游戏的方式打开全新的生涯视角，建立系统的生涯认知
● 帮助员工明晰职业发展的路径，清晰定位，看到差距
● 帮助员工养成开放、进取、积极、主动的心态
● 帮助员工学会如何主动培养自己的核心竞争力，对自己成长负责
● 帮助员工学会如何让自己有持续的工作动力，学会科学地调整工作状态
课程时间：2天，6小时/天
课程对象：管培生、基层员工、中基层管理者
课程方式：游戏模拟+小组讨论总结+视频分析+理论讲解
第一篇
第一讲：规则讲解
一、游戏规则介绍
1. 基本玩法
2. 胜负标准
3. 角色确认
4. 制定决策
第二讲：青葱岁月
一、进入人生
1. 无常时刻：抽金币卡
2. 交易时刻：购买：梦想卡，学历卡，技能卡
3. 无常时刻：抽取无常卡片
4. 交易时刻：筹码兑换
二、小组总结讨论
1. 梦想、技能、学历，你认为什么最重要？
2. 各小组金币不同，为什么？
三、职场入局
1. 发放成人礼
第三讲：燃情岁月——职场前10年
一、进入职场第1年
1. 缴纳生活成本
2. 交易与无常
3. 获取职业回报
小组讨论：所抽到的无常卡，给你带来的启发是什么？
二、进入职场第3年
1. 缴纳生活成本
2. 交易与无常
3. 获取职业回报
小组讨论：当职业转换发生在缴纳生活成本之前的时候，可能的风险是什么？
三、进入职场第10年
1. 缴纳生活成本
2. 交易与无常
3. 获取职业回报
小组讨论：筹码的作用是什么？职场前10年的无常卡都有什么特点？
4. 经济繁荣期
5. 大拍卖
四、进入职场第15年
1. 缴纳生活成本
2. 交易与无常
3. 获取职业回报
小组讨论：进入职场第15年，无常卡发生了什么变化？如何应对这些无常，才能在接下来的人生中顺利过关？
4. 经济大萧条
五、进入职场第25年
1. 缴纳生活成本
2. 交易与无常
3. 获取职业回报
小组讨论：从公开的信息中，你能说出不同职业的特点吗？
六、进入职场第35年
1. 缴纳生活成本
2. 交易与无常
3. 获取职业回报
小组讨论：在峥荣岁月的无常卡中，你们都体验到了什么角色？你为自己的决策失误找到的最大借口是什么？
七、大结局
1. 全场清算
2. 发放退休保障
3. 小组讨论总结分享
八、讲师总结升华
第二篇
第一讲：职场认知
一、职业发展全景地图
1. 职业适应期：特点、优势、策略
2. 职业发展期：特点、优势、策略
3. 事业成就期：特点、优势、策略
二、职业的本质：价值交换
1. 求职者：我会什么VS我要什么
2. 岗位：要求VS回馈
3. 组织满意度与个人满意度的平衡
视频研习：董明珠面试实习生
课堂讨论：明尼苏达工作适应论
三、职业匹配
1. 人岗匹配
2. 人企匹配
3. 人人匹配
课堂互动：如何让上级和同事喜欢？
四、职业发展必备四大积极心态
1. 成长型心态
2. 开放型心态
3. 进取型心态
4. 外向型心态
课堂练习：心态自测
视频研习：杜拉拉升职记
五、职业转换的风险与成本
1. 职业转换的原则：价值大于成本
2. 职业转换四大成本解析
3. 理性分析灵魂拷问
第二讲：职业发展
一、职业发展通道分析
1. 管理路径
2. 专家路径
3. 转岗路径
视频研习：疯狂动物城&军师联盟
二、职场三大情绪处理
1. 职业倦怠情绪处理：职业兴趣管理
课堂互动：填写兴趣星空图
兴趣测评：霍兰德职业兴趣测评
2. 职业焦虑情绪处理：打造核心竞争力
3. 职业失落情绪处理：链接价值满足内在需要
课堂互动：八月十五洪水的故事
职场三大情绪自评：三叶草模型
三、挖掘优势：能力提升术
1. 优势三核：知识、能力、才干
2. 为什么你一直在荒废优势
3. 能力发展阶段
4. 发现你的天赋优势
方法一：优势事件法：SIGN模型
课堂互动：优势事件法练习
方法二：内在探索法
课堂互动：讲述你人生的巅峰故事
方法三：外在反馈法：看看他人眼中的自己
课堂互动：欣赏式探寻
方法四：科学管理法：能力分析与管理
课堂练习：能力管理矩阵模型
第三讲：生涯平衡
一、舒伯生涯发展理论
1. 舒伯生涯彩虹图
2. 角色&责任
课堂练习：画出你的角色饼图
二、活出生命的意义
1. 让有趣的生活扑面而来
课堂互动：生命之花-平衡轮自我觉察
自由书写：梦想清单
2. 生涯阶段定位：生涯三阶段模型
练习：生涯三阶段判定
3. 你想实现的目标是什么？
1）制定科学合理的目标：SMART目标管理法
2）目标落地：NLP迪尔茨逻辑层次模型
课堂互动：制定你的5年职业目标
宋奕晓老师
全国职业人才认证DISC测评顾问
中国管理科学研究院认证职业生涯规划师
台湾正念发展协会认证合格正念引导师
四川师范大学心理学硕士在读
曾任：上海美特斯邦威服饰股份有限公司 | 综合培训管理岗负责人
曾任：国动网络通信集团有限公司 | 培训经理
曾任：上海齐家信息科技有限公司 | 培训管理岗负责人
【多证认证】日产训（中国）MTP-TTT（6单元版）认证讲师、五维教练领导力认证讲师、洞见生涯职场游戏认证引导师、企业生涯版权课（TCDC）认证讲师、《知己解彼的DISC沟通技术》认证讲师
【多家知名企业特邀讲师】中建八局、中铁建设、国家电网、中国银行、中国移动、伊利集团、中粮集团等
【擅长领域】职场情绪与压力管理、DISC性格分析与沟通技术、员工职业化素养提升、职业生涯规划、职场沟通力打造
实战经验：
■ 宋老师拥有18年的培训实战经验，结合公司培训需求，针对性的去分析需求，一起制定一系列培训课程，同时结合多年的培训管理经验，老师善于挖掘企业员工发展潜能，最大化协助提高公司产能。在美邦期间，老师组织策划大型千人管培生活动，集中脱产培训30天，经宋老师该项目培养出来的人员全部输送至各大直营店铺担任管理岗位，获得领导和学员的大力称赞。
■ 多年来老师一直扎根于培训管理领域，致力于人才的挖掘与帮助人才亮点的凸显，帮助员工认识到自我职业方向，提升员工职业素养以及内驱力等，其经典课程《做自己职业生涯的管理者》、《情绪与压力管理》、《DISC沟通技术》《五维教练领导力》在企业制定培训方案中重复被采购，学员的满意度高达95%，老师也曾被称之为“职业生涯发展顾问”，《DISC沟通技术》更是在各部门多次推广和开展，受到员工和领导者的一致好评。
主讲课程：
沟通技巧提升：
《五维教练领导力》
《教练式沟通技巧》
《DISC性格分析与沟通技巧》
《高情商沟通与人际关系打造》
职业化素养提升：
《高效能时间管理》
《心理健康——情绪与压力管理》
《阳光心态与职业素养提升》
《做成功的职业生涯掌控者》
《洞见生涯职场赋能体验式培训》
授课风格：
■ 语言表达感染力强、注重逻辑、条理清晰、重点突出且生动直观，能够根据客户实际需求及学员特点调整课程内容及授课方式。
■ 案例新颖，与时俱进、更易与学员产生共鸣，促使所授课程更好被学员理解、吸收并能运用于实际工作中，更好的帮助企业及学员达成并提升成效。
