课程背景：
人的心灵，是一个对外界事物有感知，对内在自我有觉察的反应器和储存器，经历了一段时间，或多或少会积存一些灰尘，都需要对储存的灰尘做一个清理，以便轻装上阵的创建当下和未来。
课程从环境感应整合、经历感受整合结合到职场体验感影响的自我心理建设三个层面进行讲解。融合了精神分析学、心理分析学、人本心理学和积极心理学的精髓解析心态要点、知识点，通透掌握自己心理表现和他人心理表现后面的重要心态形成要素；辅以运作在课程的每个细节、案例和联系中的认知治疗、焦点治疗、正念治疗、冥想、催眠、曼陀罗等多种技巧，整合学员的感知特点，运用交互手段在课堂上进行疏导，让学员更容易吸收，更容易使用。
课程价值：
价值一：学习自我辨别和判断，及时获得自己心理状态了解。针对搅动心理的事件和感受进行及时的调整，获得强大情绪适应的心理力量。
价值二：调整困难、艰涩、无奈等等感受的职业体验，拥有迎接一切挑战并且获得有效转换情绪的方法。
价值三：学习正念疏导法、认知疏导法、催眠疏导法、焦点治疗等简单的步骤和方法，尝试在不通心境中使用上述方法得到当下心境的改善。
价值四：针对疫情中家人的担忧，疏导复工后家人产生的情绪和压力。
课程收益：
标准一：学会情绪分析、解决工具使用，七个心理梳理工具的使用练习
标准二：形成包括情绪问题梳理程序、自我提问程序在内的心理辅导指导手册
标准三：获得解决时间管理和专注力控制的自我管理程序
标准四：学会在平日可以简单执行的自我放松的方法
课程时间：2天，6小时/天
课程对象：企事业单位的管理者及下属员工
课程方式：知识讲授+案例分析+课堂体验探讨
第一讲：人性的运作机制和心智模式
一、人性的优势与缺陷
1. 趋利与避害的人本动机——精神分析系统中的趋利避害理论
2. 阿德勒的自卑与超越的成长轮
3. 卡尔.罗杰斯与马斯洛的心理理论
4. 人本动力与自我成长
二、人性的需求
1. 情感需求图谱
2. 安全感的圈地行动——防范和抵御防范的行为
3. 职场常见四种形态
三、人类心理过程解读
1. “感官”“情绪”“思维”“行动”心智模式特质的心理解读
2. 心智构建——人性的本能+习得性模式+多维经验积累
3. 习得性模式生成和经验积累
1）性格特质+特质传承+成长经历+环境影响
4. 心智模式特点下的心理特质
1）感官——信息收集
a人们只听自己想听的，关注自己想关注的*
b好奇心强烈，信息收集量大
c容易受到庞大丰富的信息的影响
2）思维——逻辑的忧患与成就
a强大的逻辑力量
b忽略的感受挤压累计
3）情绪——敏锐体质的得与失
a容易接受情绪的传递
b同理心和共情者
4）行动——干劲十足的冲冲冲
a跳跃的思维，擅长用行动检验真理
b行动速度太快，容易忽略过程中的感受
第二讲：心智模式的发展与改善
一、彼得圣吉心智改善循环
1. 觉察——开放的头脑：保持多元的觉察
2. 检验——多角度的体验：尝试多角度认知与实践
3. 改善——开放的心灵：做及时的反省与总结
4. 植入——开放的意志：构建新理念、新角度、新方式
二、自我挑战意识带来心智模式的改善
1. 环境适应于心智改善
2. 责任意识与心智改善
3. 自我认知与挑战意识对心智改善的影响
三、三国人物心智模式趣谈
第三讲：心理分析治疗团体辅导
一、融合团体氛围，做好辅导心理准备
1. 接力绘画
2. 分享接力绘画感受
总结：每个人都无法全面得知另外人的心思，只有不加分别的聆听才能大致获得。
二、聆听音乐一
1. 音乐聆听
2. 每个人写下自己感受的关键词
3. 分享自己的关键词和由关键词引发的想象
4. 小组成员为让自己有感触的关键词附上自己的感受
三、聆听音乐二
1. 聆听音乐自由联想绘画
2. 分小组分享画作
3. 课堂分享画作的含义，讲述画作激发了何种想象
4. 小组成员向分享者给分享聆听感受
四、聆听音乐三
1. 聆听音乐冥想
2. 分享自己冥想中的故事
3. 鼓励学员支持自己想支持，表达自己渴望表达的。
第四讲：团体辅导二——向心合一
一、行为治疗理论团体辅导
课堂体验：幸福剧场
课堂探讨：
1）我们渴望营造的环境和想追求的自己
2）课堂催眠——童年映像
3）幸福展望——十年后的自己
4）自我成长规划——至二十年后的自己
二、构建快乐传递幸福
1. 课堂主题分享：生命的参与
2. 集体聆听恳谈：我们参与的他人人生
3. 催眠静坐——光的融合
三、静心体验
1. 正念静坐——引导专注感受自己的过程
2. 缓行放松
第五讲：建立有益于心理状态的习惯
一、强化良性心理习惯的办法
1. 强化信念的习惯训练
2. 使用积极的语言
3. 传播快乐
二、培养专注力运用的习惯
1. 感受自己在做的事
2. 思考这件事执行的全部画面和文字
3. 思考在执行事情的完整性
4. 一致性行动执行工作过程
张慈恩老师
22年教育管理经验与心理咨询经验
8年企业管理诊断、EAP服务经验
高级EAP规划执行师
国家二级心理咨询师
EQ教育、管理训练师
超过2000个家庭的咨询经历
清华大学应用心理学硕士研修
R（WMECA）世界医学最高认证学会心理卫生委员会——催眠治疗师、催眠治疗师导师
R清华大学、中山大学、湖南大学特聘讲师/深圳市政心理顾问、上海格略集团特约心理讲师
擅长挖掘人本动力和潜能、注重开发人本心理资源
历任：大型教育集团培训总监、深圳分公司总经理、多家珠宝企业、高科企业心理管理顾问
拥有丰富的教育、零售、管理培训的职业背景，凭借多年的教育、心理研究能力，涉足能源、制造业、IT业、房地产业、银行、保险、烟草、煤矿、石化、石油、教育、快销品等行业，善于层次丰富教学相长的教育培训手段；多年EAP规划执行指导累积了庞大的个案咨询以及团体咨询辅导的经历经验。
实战经验：
张慈恩老师在2005年到2008年在深圳市场学会任外联部主任期间，参与策划多个深圳市、东莞市民营企业的营销项目，主持多家企业管理诊断和改进建议。在多家企业蹲点指导具体的改进与员工培养。
2005年在深圳中国人寿联合几个分部策划了《保业青春行动》，策划以人本动力为源本，促进和提升保险员的综合销售能力。获得了良好业绩。
主讲课程：
01-情商/沟通/职场
《心智领导力——心理学在管理中的运用》
《管理者情商修炼》
《职场沟通心方案》
《管理心理学工作坊》
《职场情绪压力舒缓（EAP）》
02-心理/亲子/婚姻
《员工心理健康辅导》
《和谐婚恋与工作、家庭平衡技巧》
《员工心理援助与危机干预（企业EAP）》
授课风格：
张慈恩老师授课风格：体验、实践、科学、内容实用、方法简单有效、感受深刻！
张慈恩老师拥有超强的亲和力和感染力，在课程中以独到的理念，活泼、生动、形象的授课风格，带领学员全情投入课程，课程从身、心、意三个层面进行探讨、分享、演绎，推动学员动脑、动心、动情、动手，身心合一融入到自己的生活和工作中。善于依据客户需求设计定制化课程，擅长从人本的心理资源中开发启动学员的内在驱动力和优势。尤其擅长促动技术、引导教学、案例分析、现场辅导、情景练习以及团体辅导的方式，让学员在不知不觉中牵引进课程中，全情参与进去。
