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极简情商:高情商沟通技能提升

极简情商:高情商沟通技能提升

课程时长:2天,6小时/天   授课老师:王晓慧老师
课程栏目:情商课程 时间:2024-02-21 16:36:08 浏览:

课程背景:

这是一个快节奏而又复杂多变的时代,美国未来学家丹尼尔.平克在《全新思维》中说:世界已经从过去的高理性时代,进入一个高感知和高概念的时代。基于此,最近几年“情商”、“情感智能”也是一个热门话题,情感智能不仅能够改变自身的心理状态、同时更能优化人与人之间的关系。

在工作中,我们经常在工作中涉及大量的合作与沟通、如何通过情商更有智能的运用情感影响力、运用周边人际网络的能量形成更有力的团队上下左右的合作,让工作效能发生变化。本课程致力于提升情商的方法,构建高情商沟通的影响力,运用大量职场案例和实用工具,解决工作生活中面临的切实管理问题,使得员工能够在日常工作中、对上、对下、对客户层面,更好的解决棘手问题等等,提升学员在企业内部的柔性影响力,创造更多的绩效。

课程收益:

● 掌握极简情商的框架和步骤、提升情商、提高沟通效能

● 掌握高情商沟通的技术和工具:共情沟通技术、表达技术等等

● 学会应对他人的负面情绪

● 学会回应他人的指责和否定意见

● 建立对内外沟通的框架、提升变对立为合作的沟通能力,而不是简单的说服技巧

● 提升情商,影响他人、能灵活有亲和力,和他人形成良好的人际互动


课程亮点:

● 专业性强,阐释情商管理的最全新成就,专业系统

● 实用性强,每一小节根据管理痛点设计,拿来就用

● 互动性强,每一小节都有场景体验设计,参与度高

● 实操性强,每一小节都有工具或者步骤,轻松掌握


课程时间:2天,6小时/天

课程对象:中基层管理者以及资深员工

课程方式:授课+标准测试+问题场景再现+角色扮演+互动体验+案例分享讨论


第一讲:平和情绪:管理自己和他人的沟通情绪

1. 当他人让你产生瞬间的情绪激动怎么办?

——压抑或者爆发,可能都会让你懊恼

练习:瞬间情绪管理的工具应用练习

2. 如何管理他人情绪激动?

3. 怎么面对客户的巨大情绪暴力?

1)面对他人情绪张力的工具

2)建立界限的3步骤

演练:正确面对客户巨大情绪张力的演练


第二讲:还原事件:确认客观事实

一、错误的回应方式

二、面对他人的质疑如何确认事实

1. 正确提问

2. 区分事实与想法


第三讲:建立连接:共情对方建立沟通的基础

一、沟通互动中的心理应对模式调整

1. 面对指责的三种模式:他人敏感型、自我敏感型、事件敏感型

2. 调整自己面对客户指责的心理应对模式

3. 正确心理应对模式的3步骤以及应用

工具:自我改善表格

二、沟通中共情的表达

案例分析:六个对话场景是如何更好的表达出他人的感受的

1. 引导他人、理解对方感受的表达:SAFE法

4个步骤:看见感受→尊重差异→思考原因→表达共情

2. 工具应用:工作中如何共情他人

案例分析:高情商&低情商,同一对话场景的6种表达方式哪种让对方感觉好?

工具应用:这种情况下如何得体回应他人、让他人感觉被理解、引为知己?

工具应用:工作中被同事(客户)“怼”了,如何回应,变对立为合作?


第四讲:确认需求:找到否定背后的需求

场景演练:遇到这种场景,你如何用一分钟时间说服他人?

一、有效回应的3个步骤:SEE法

1. 观察需要

2. 询问确认

3. 直接回应

工具:确认对方需求的四种方法

工具应用:当他人提出不公平时,如何恰当回应他人的3步骤?

案例研讨:一起合作,过程中彼此扯皮?应该如何沟通,变对立为合作?


第五讲:表达自己:有效表达己方的需求

一、不会表达自己:无意识的、引发他人不满的等等

二、支持性语言&非支持语言

三、应用工具:自我表达的四个步骤

1. 表达己方的四要素

2. 表达己方的工具:ORID

练习:如何通过ORID表达自己的诉求

案例研讨5种场景:乙方工作场景中,如何表达自己,变对立为合作?


第六讲:解决方案:六大类解决策略

测试:冲突解决倾向测试

一、6类解决方案以及适用条件

1. 合作与交易

2. 威慑与强制

3. 第三方介入

4. 折衷与妥协

5. 搁置与回避

6. 迁就与忍让

二、案例分析

1. 阶梯性降级

2. 把对立升级为更高层次的需求

案例练习:不同情境中的变对立为合作的解决策略与方案

极简情商:高情商沟通技能提升

王晓慧老师

国家二级心理咨询师

日产训(中国)MTP-TTT(6单元版)认证讲师

CCI中商国际管理研究院授权讲师

美国4D(中国)中心授权讲师

AACTP认证行动学习促动师

星巴克中国青年领导力培养项目辅导导师

《冰糖炖鸭梨:让压力和负面情绪变成人生美味》版权所有人

曾任:世联行(上市公司)丨人力资源经理/高级培训师

曾任:中和黄埔分公司丨总经理

曾任:北大汇丰领导力中心丨微课程项目研发负责人

擅长领域:管理心理学、情商领导力、情商修炼、中层管理技能、冲突管理、情绪压力管理、跨部门沟通

 

王老师历任上市公司HR、科技公司高管、高等学府课管理题研发负责人、创业者,有多年的中高层管理经验,熟透管理的六大模块和心理学的三大流派,既有扎实的实战经验,又具有深厚的心理咨询功底。擅长为企业中高管理者讲授“人文管理”类的课程,课程将“心法”和“技法”相结合,以心理学为基础,课程落地实操性强,配套工作场景、工具包、行动表单;课堂呈现张弛有度、学员参与度高,课后落地性强。

 

主讲课程:

《春风细雨:高端客服高情商沟通技能提升》 《达成协作:冲突管理》 《洞察人性:管理心理学》 《高效对话:非暴力沟通企业应用工作坊》 《柳暗花明:情绪与压力管理》 《凝心聚力:情商领导力》 《情感融通:管理者情商修炼》 《协同共生:跨部门沟通与协作》

 

授课风格:

实战+互动:课程每一章节“五个一”的模式,系统严谨,案例贴合实际,能够有效落地。

大家风范:授课风格稳重大方、感染力强、控场有力、深入浅出、内容实用。带人心,就要懂人心,能让学员在积极热烈的氛围中学习和体验。

王晓慧老师-管理心理学专家

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