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职场必备情绪与压力管理

• 情绪压力
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• 2024-03-04

第一篇章：正视压力第一讲：正视压力，做好压力的等级管理一、面对工作压力和职场挑战时应有的心态1. 压力并非都是不健康的2. 人无法消除压力3. 有趣的心理学实验二、压力状态的评...