宽容并非没有原则，应该保持胸怀开阔，同时坚守基本底线。当你能够坦然地拒绝他人时，你将明白很多时候拒绝并非出于恶意，相反只是真诚地表达个人意愿。你曾经有过拒绝家人或者最好的朋友提出的请求的时候吗？就算没有当场拒绝，你内心感到不愉快吗？你是否觉得，拒绝他们就代表你不关心或者不在乎他们呢？
即便相反地考虑，别人拒绝你在某事上，并不一定表示他们不在乎或不重视你，只是他们可能不愿意或无法实现。
只有接受自己可以拒绝别人，才能真正接纳别人对自己的拒绝。这就像认可自己过错的人更懂得原谅一样。一个懂得尊重自己意愿的人也更愿意将这种尊重表现给他人。
难以抵制的诱惑可能源于认为只有不断迁就他人才能凸显自身的价值。若习惯通过他人批准来肯定自我，便将活在别人的评价和口中。当依赖外界认可成为不可或缺时，我们更像是在否定自我，而非证实自我。最终，你将发现自己丧失了自我认可的力量。确立个人边界，建立自己的准则，大胆表达自己真实的见解。尽管这可能在初始交往时引起不适，但只要我们真诚而坚定，对待态度，他人迟早会认可并尊重我们的原则和价值观。
