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四季养生与健康管理

• 养生
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• 2023-07-14

第一讲：春季养生——养肝护脾一、春季特点1. 肝木的天然生长时节，因此要让它好好生长、充分生长，为身体健康打好基础。2. 春季也是一年中肝木最为旺盛的时候，要防止肝木过于克制脾...