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压力与情绪管理

• 情绪管理
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• 2023-07-09

第一讲：找到源头本章关键点：我们的不悦来自哪里？一、压力的3大内涵1. 压力是一种心态案例分析：漂亮的吊灯2. 压力由压力源引起案例分析：毕福剑的苦恼3. 压力感的程度案例分析...