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柳暗花明：情绪与压力管理

• 情绪管理
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• 2023-07-09

第一讲：负面情绪？你永远“控制”不了一、为什么懂很多道理还是不能成为情商达人？1. 情绪机制2. 常见的3中错误处理情绪的方式工具：管理自己情绪和他人情绪的4个标准步骤案例：下...