展示你忙碌的工作内容让上司看，学会以温和的方式拒绝别人的不合理要求。
很多在职场的人面对上级指派的任务时最难做到的是拒绝。需要明确一点：如果自己有足够的精力，能够胜任某项任务，就应该积极地去完成上级交代的任务，而不是首先考虑如何推辞。
当你感觉自己非常忙碌而上司却没有意识到你的情况，却继续给你安排更多任务时，这时候你应该学会拒绝。
现在你需要做的是将自己当前忙碌的事情如实展示给上级，让他们了解你的情况，然后进行更科学的任务分配。
一位朋友跟我分享了一个真实的故事。有一次，他的上司把太多的工作安排给了他，但他手头还有一些之前上司交代的任务未做完。朋友很担心如果拒绝会得罪上司，但如果接受新任务又害怕不能胜任，最终可能会一团糟。
经过深思熟虑，朋友给主管发了封邮件。在邮件里，朋友详细罗列了自己正在做的任务。经过仔细分析后，他向主管表示：“如果您需要我承担这些新任务，可能需要暂时搁置您之前委派给我的任务。请问您认为这样做是否可行呢？”
收到邮件后，主管理解了朋友的处境，立即将这些任务分配给了公司的其他员工。
