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构建积极心态,培养更自信的自己

课程栏目:培训知识 时间:2024-03-31 16:09:41 浏览:

在经历了这段时间后,我下定决心要考虑转学,但却缺乏动力。这时我陷入了一个混乱的阶段:一会儿有决心,一会儿却又没有动力,这种循环状态让我变得越来越焦虑。我总是要求自己做到最好,因此开始怀疑自己:“难道是我太笨才会陷入这种情况吗?”紧接着出现了第二个问题:自我怀疑的负面循环。

 

当时的我非常幸运,经过大量阅读后我突然有所领悟。这让我想到,从小我就展现出很强的“动手”能力,不管是绘画、手工、编程、设计,我总是先去实际操作,一边做一边学,这让我感到非常快乐。虽然在学业上我可以适应,但在考试中常常犯错。那个时候我想到:“上好大学的目的就是为了将来找到一个好工作,对吗?如果我直接开始工作,或从事和将来有关并且能做好的工作,那么比别人提前四年开始,应该也不错吧?”这个想法让我非常开心,一下子觉得前途光明。这便是打破消极循环,建立积极循环的契机。

 

当我最初开始在职场上尝试跨领域工作时,面临了类似的负面循环。比如,当我被要求销售3C产品时,由于缺乏相关经验而导致业绩不佳。但我通过观察前辈并向他们请教,发现了自己的优势,并在前辈的经验分享中获得了灵感。我将这些启发应用到自己的工作方法中,结果第二天业绩就有了明显提升。这便是正面循环的模式。

 

在创立企业、领导、担任企业咨询顾问、开发产品、进行营销等多种方面,我都会以相同的方式应对,我将其称为“自我肯定正循环”模型。在挫折教育中,我意识到打破负循环模式的重要性,因此在进行研究、接案、创业的过程中,正循环模式都对我产生了很大的帮助。


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